Руководитель Бледных Олег Александрович (волонтёр)

Многие люди знают, но не все следуют данному принципу – чтобы иметь хорошее здоровье, красоту и хорошо себя чувствовать, необходимо движение, и не просто движение в виде постоянной «беготни», а комплекс физических упражнений в тренажерном зале,которые подарят радость движения и подтянет именно нужные мышцы в нужных местах, чтобы иметь хорошую форму и свежий вид, радость и энергию на каждый день.

Подход к занятиям в тренажёрном зале должен быть серьёзным. Главный критерий – это постоянство. Занятия помогут избавиться от многих проблем со здоровьем, улучшить тонус и энергетику организма в целом, улучшить гибкость суставов, избавится от утомляемости, укреплять сердечнососудистую систему, избавится от лишнего веса, «построить» свою идеальную фигуру, обрести гармонию внутри себя.

Возраст участников: 13+