Любительское объединение (от 55 лет)

Руководитель кружка - Ежова Наталья Владимировна

Руководителем любительского объединения с 2016 года является Ежова Наталья Владимировна. Для тех, кто всегда мечтал научиться танцевать, но не находил времени. Занятия включают в себя микс известных танцевальных направлений, адаптированный для людей старшего возраста. Танцевальная терапия, это отличный способ не только научиться красиво, двигаться, приобрести грацию, гибкость, но и сбросить лишний вес. Во время занятий в любительском объединении у участников тренируется сердечно сосудистая система, активизируется работа всех мышц, поднимается настроение, улучшается координация движений, развивается гибкость и подвижность. Еще один плюс танцевальной терапии - общение с такими же танцорами.
Занятия проходят по единой «спиральной» структуре с увеличивающейся степенью сложности, с переходом от теории к практике.