«Береги здоровье смолоду!» – гласит пословица, и в наши дни она звучит актуально. Зачастую современная молодежь ведет малоподвижный образ жизни, неправильно питается и подвержена вредным привычкам, чем наносит непоправимый вред своему организму.
С этим решил бороться ДК «Металлург», подготовив для студентов Техникума им.Туманова познавательный диспут с видео презентацией, направленный на пропаганду здорового образа жизни «Креативность, как потенциал жизни без вредных привычек».
Обсудили со студентами, что означает для них понятие «здоровье», по мнению собравшихся, это не только отсутствие болезней и вредных привычек, но и способность долго быть в хорошем настроении и сохранять работоспособность. Ребятам предложили придумать десять привычек здорового человека. Собравшиеся сошлись во мнениях: нужно отказаться от никотиновой, алкогольной и наркотической зависимостей, заниматься спортом, следовать правилам гигиены. Методист также добавила, что в список стоит включить закаливание, соблюдение режима сна, улучшение интеллектуального и духовного самочувствия. Вместе с участниками составили два распорядка дня – свой и тот, что должен быть у здорового человека. По словам студентов, для хорошего самочувствия необходимо больше двигаться и гулять на свежем воздухе, что, к сожалению, они не всегда делают. По итогам встречи ребята сделали выводы, что тот, кто ведёт здоровый образ жизни, не только обезопасит себя от хронических заболеваний, но и передаст хорошие гены последующим поколениям. А значит, забота о своём самочувствии – гарант благополучного будущего.